Mittwoch - Sportangebote von „Sport im Park“
Die sechste „Sport im Park“-Saison beginnt am 4. Mai 2026.
Beachten Sie den Kursstart bei den jeweiligen Kursen. Die meisten Mittwochskurse starten am 6. Mai und enden am 23. September.
Pfaffengrund: „Boule-Spiel für Jedermann/-frau“
Kursinfo
Boule ist ein Gesellschaftsspiel und fördert Konzentration, Geschicklichkeit, Koordination von Standsicherheit und Beweglichkeit.
Mitbringen: Wer hat, kann eigene Kugeln mitbringen.
Zielgruppe: Jugendliche/ junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – Anfänger
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Bouleanlage am Kranichweg (bei Seniorenheim „Am Kranichgarten“, bei Kranichweg 51, 69123 Pfaffengrund)
GPS-Koordinaten: 49.394901, 8.643825
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 17 bis 18.30 Uhr.
Kursleitung / Verein
Werner Stenull / TSV 1949 Pfaffengrund e.V.
Bahnstadt: „Battlebody Bootcamp“
Kursinfo
Dieser Kurs kombiniert die effektivsten Elemente aus Functional Training, HIIT und Kampfsport zu einem hochintensiven Ganzkörpertraining – ganz ohne Geräte. Erwarte eine Mischung aus explosiven Bewegungen, Kraftübungen, Körpergewichtsübungen oder Intervalltraining. Jede Einheit ist eine neue Herausforderung in einem dynamischen, motivierenden Gruppenworkout. Egal, ob du deine Fitness steigern, deine Koordination verbessern oder einfach nur richtig Gas geben willst: Hier trainierst du wie ein Kämpfer – ohne Vorkenntnisse, aber mit vollem Einsatz und jeder Menge Spaß!
Mitbringen: Eine Matte ist nicht notwendig, es sei denn der Teilnehmer zieht diese dem Boden vor.
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Fortgeschrittene
Intensität: mittel bis hoch
Ort / Treffpunkt
Calisthenics Park (Marie-Baum-Straße, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.404098, 8.659388
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 18.30 bis 19.30 Uhr.
Keine Kursstunden am 10. und 17. Juni.
Kursleitung / Verein
Jürgen Czerny / Hochschulsport Universität Heidelberg
Südstadt: „Hard Core: Core-Training“
Kursinfo
Abwechslungsreiches Kraft-Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht für eine starke Körpermitte und einen kräftigen Rücken. Regelmäßiges Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei. Für fast jede Übung werden anspruchsvolle und auch einfache Varianten vorgestellt
Mitbringen: Gymnastikmatte, einen Gürtel/Seil ca. 1,20m lang, 2 mit Sand oder Reis gefüllte Kunststoffflaschen 200-1000ml.
Zielgruppe: Jugendliche/ junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – Fortgeschrittene und "Profis"
Intensität: mittel bis hoch
Ort / Treffpunkt
„Der andere Park“ (zwischen Rheinstraße und Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.388736, 8.684477
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 18.30 bis 19.30 Uhr.
Kursleitung / Verein
Heike Lorenzen-Schmidt / Deutscher Alpenverein Sektion Heidelberg 1869 e.V.
Schlierbach: „Ving Tsun“
Kursinfo
Die intelligente Selbstverteidigung mit uneingeschränktem Einsatz aller Mittel
Mitbringen: nichts Spezielles
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – Anfänger
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
„Platz der Begegnung“ (Gabelung Herrman-Löns-Weg, In der Aue, Am Schlierbachhang; 69118 Heidelberg)
GPS-Koordinaten 49.415139, 8.760272
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 18.30 bis 19.45 Uhr.
Kursleitung / Verein
Simone Antonio Casale / TV 1888 Schlierbach e.V.
Handschuhsheim: „Hatha-Yoga“
Kursinfo
Übungen aus dem Hatha-Yoga zur Entspannung des Geistes und zur Kräftigung und Flexibilität des Körpers.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/ junge Erwachsene und Erwachsene – vom Anfänger bis Profi
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
Grahampark (Grahamstraße, 69121 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.4269, 8.686004
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Ruth Zawadzki / TSV 1886 Handschuhsheim e.V.
Weststadt: „Yoga für Geübte“
Kursinfo
Konzentration, Kraft, Beweglichkeit, Atmung, Entspannung, auf Wunsch Berücksichtigung individueller Bedürfnisse
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
„Grünfläche Willy-Hellpach-Schule“ (bei Römerstraße, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.397877, 8.686056
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Friederike Ziganek / aktivijA e.V.
Ziegelhausen: „Zumba“
Kursinfo
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout mit Rhythmen lateinamerikanischer Tänze.
Mitbringen:
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
ehemaliges "Flußschwimmbad" (L534)
GPS-Koordinaten: 49.415890, 8.764892
Termin(e)
Vom 6. Mai bis 23. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Özlem Çolakoğlu / TSG 1888 Ziegelhausen e.V.