Donnerstag - Sportangebote von „Sport im Park“
Die sechste „Sport im Park“-Saison beginnt am 4. Mai 2026.
Beachten Sie den Kursstart bei den jeweiligen Kursen. Die meisten Donnerstagskurse starten am 7. Mai und enden am 24. September.
Bergheim: „Mit Yoga in den Tag“
Kursinfo
Hatha-Yoga zum wach werden
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschritten
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Schwanenteichanlage (zwischen Poststraße und Kurfürstenanlage, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.40696, 8.68705
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 7 bis 8 Uhr.
Kursleitung / Verein
Ruht Zawadzki / TSV 1886 Handschuhsheim e.V.
Ziegelhausen: „Taiji und Qigong“
Kursinfo
Qigong, die 18-fache Methode des Taiji-Qigong
Mitbringen:
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Frieda-und-Mathias-Müller-Park (zwischen Peterstaler Straße und Steinbachweg, 69118 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.418432, 8.756610
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 9 bis 10 Uhr.
Kursleitung / Verein
Christine Maria Schmalzbauer / TSG 1888 Ziegelhausen e.V.
Pfaffengrund: „Gymnastik am Morgen mit Qigong“
Kursinfo
Sanfte Gymnastik zur Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit und Entspannung
Mitbringen:
Zielgruppe: Jugendliche / junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren – Anfänger
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Josef-Amann-Anlage (Heinrich-Menger-Weg; 69123 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.396624, 8.651911
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 10 bis 11 Uhr.
Keine Kursstunden am 23. Juli, am 6. sowie 27. August und am 10. September.
Kursleitung / Verein
Dr. Barbara Burwinkel / TSV 1949 Pfaffengrund e.V.
Bahnstadt: „Run’n’Flex“
Kursinfo
Der Kurs Run'n'Flex richtet sich an Läufer und Läuferinnen, die bereits 5 km in gemächlichem Tempo alleine laufen können. Im Lauf der Kurssaison soll die Strecke nach und nach auf 6 bis 7 km vergrößert werden. Die Einheit wird mit einer kleinen Mobilisierung begonnen. Im Anschluss daran geht es in der Gruppe rund um die Felder und Bahnstadt-Promenade auf die Strecke. Vor dem Ausklingen wird die laufspezifische Muskulatur gedehnt.
Mitbringen: Sportkleidung und Laufschuhe
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
Treffpunkt: Pfaffengrunder Terrasse bei Tischtennisplatte (Pfaffengrunder Terrasse, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.401565, 8.665375
Termin(e)
Vom 14. Mai bis 24. September 2026 von 18.30 bis 19.45 Uhr.
Kursleitung / Verein
Peter Pfanzl / Hochschulsport Universität Heidelberg
Schlierbach: „Rückengymnastik “
Kursinfo
Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das sich auf die Sensibilisierung einer gesunden Haltung und der Stabilisierung der Wirbelsäule konzentriert.
Mitbringen: Bitte eine Sport- oder Yogamatte mitbringen.
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – vom Anfänger bis zum Profi
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
„Platz der Begegnung“ (Gabelung Herrman-Löns-Weg, In der Aue, Am Schlierbachhang; 69118 Heidelberg)
GPS-Koordinaten 49.415139, 8.760272
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Kirsten Wendler / TSG 1888 Ziegelhausen e.V.
Südstadt: „Bodystyling“
Kursinfo
Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Ausdauer, Kraft und Koordinationselementen für die Sommerfigur.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche / junge Erwachsene und Erwachsene – Fortgeschrittene
Intensität: hoch
Ort / Treffpunkt
„Der andere Park“ (zwischen Rheinstraße und Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.388736, 8.684477
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Keine Kursstunde am 3. September.
Kursleitung / Verein
Tabea Schappel / Heidelberger Turnverein 1846 e.V.
Leider wird uns Tabea bereits Mitte August 2026 aus beruflichen Gründen verlassen. Wir möchten uns herzlich bei Tabea für ihren tollen Kurs "Bodystyling", einer der absoluten Sport im Park - Highlights, bedanken und wünschen alles Gute für den weiteren Lebensweg! Dennoch hoffen wir jetzt schon, dass Tabea nur auf Zeit Heidelberg verlässt und in ein oder zwei Jahren "Bodystyling" bei Sport im Park wieder anbieten wird!
Die Kurse werden mit Ausnahme des 3. September vertreten. Auch hier gilt den Vertretungen ein herzliches Dankeschön!
Neuenheim: „Fitness-Mix“
Kursinfo
Fitness Mix vereint Cardio, Kraft und Mobility zu einem effektiven Workout. Abwechslungsreich, energiegeladen und ideal, um den ganzen Körper zu trainieren.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschritten
Intensität: mittel bis hoch
Ort / Treffpunkt
Werderplatz (zwischen Blumentahlstraße und Moltkestraße, 69120 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.41728, 8.695279
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Lea Sauthoff / Heidelberger Judo Club e.V.