Sportkurse auf der "alla hopp!"-Anlage
Neben den saisonal stattfindenden Sportkursen von "Sport im Park", die immer vom Mai bis Ende September auf der "alla hopp!"-Anlage stattfinden, nutzen noch weitere Sportgruppen regelmäßig die "alla hopp!"-Anlage zum Sporteln. So finden die Kurse des Seniorenzenturm Kirchheims mit gleich zwei Kurse immer montags von 10 bis 11 Uhr unter der Leitung von Xiaoling Fan und mittwochs von 10 bis 11 Uhr unter der Leitung von Heinz Weilemann auf der "alla hopp!"-Anlage statt. Auch donnerstags ab 10 Uhr unter dem Motto "Mach mit - Bleib fit !" trifft sich eine bunt gemischte Gruppe unter der Leitung von Rosemarie Rittinger (SG Kirchheim) zum Sporteln.
| Tag | Titel | Wann? | Für Wen? | Leitung |
|---|---|---|---|---|
| Montag | Gemeinsames Bewegen an der frischen Luft macht noch mehr Spaß ... ! | 10 bis 11 Uhr | Mobile Senioren | Xiaoling Fan (Seniorenzentrum Kirchheim) |
| Sport im Park: Pilates | ab 28. September 2026 ist Winterpause | Erwachsene, Senioren; Anfänger und Fortgeschrittene; Intensität: mittel | Maren Greive (Deutscher Alpenverein Sektion Heidelberg e.V.) |
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| Dienstag | ||||
| Mittwoch | Bewegungstreff Kirchheim | 10 bis 11 Uhr | Mobile Senioren | Heinz Weilemann (Seniorenzentrum Kirchheim) |
| Donnerstag | "Mach mit - Bleib fit !" | 10 bis 11 Uhr | Für aktive Frauen und Männer jeden Alters | Rosemarie Rittinger (SG Kirchheim e.V.) |
| Freitag | Sport in Park: Fit in den Tag ! | ab 28. September 2026 ist Winterpause | Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren; Anfänger bis Profi; Intensität: gering bis hoch | Nicole Jäger (KG Polizei Heidelberg e.V.) |
| Sport im Park: Pilates mit dem Redondoball | ab 28. September 2026 ist Winterpause | Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren; Anfänger und Fortgeschritten; Intensität: gering bis hoch |
Bewegungsübungen für Seniorinnen und Senioren als Einstieg in die "alla hopp!-Anlage" Heidelberg - In Kooperation mit dem Institut für Gerontologie der Universität Heidelberg, dem Seniorenamt der Stadt Heidelberg und dem Sportkreis Heidelberg ist ein praktischer Leitfaden entstanden, wie der Einstieg in die alla hopp! Anlage in Heidelberg für Seniorinnen und Senioren gut geschafft werden kann.
Weitere Informationen in der Broschüre "Einstieg in die alla hopp! Anlage Heidelberg"